CHICELICHICMILLA

Läster precis ur ordspråksboken 12:25 ”Bekymmer gör hjärtat tungt, ett vänligt ord muntrar upp”

Visst är det så, för igår kom det plötsligt ett åskmoln över mig. Jag infann mig i en kaos av känslor, ångest och oro. Sanningen fyllde mitt förstånd och jag följde allt utom det jag skulle. ”Att  leva i nuet” va inte ens i min åtanke. Smärta och ältande över att  jag faktiskt måste befinna mig i detta fängelse en lång tid framöver. Att det inte finns nån quick fix, clear eyes eller minut terapi som kan hjälpa mig nu. Verkligeheten om att jag bara ska traggla in ett nytt sunt beteende under månader för att bli frisk kom över mig. Att jag bara kan va här!!! Tänk att detta kan skrämma mig i vissa stunder. För att i andra stunder ge mig trygghet och vetskap om att jag gör precis allt jag kan i detta nuet för att förändra och förbättra mitt liv. Mixed up, eller vad???  Men iallafall fick jag över mig att jag måste börja tala vänligt till mig själv igen.Vet att  Gud leder mig på rätta vägar och Han visade mig att  jag irrat vilse i landet för självplågeri. Som Mia Törnblom säger så är ju självkänsla en färskvara precis som mjölk.  Jag har helt enkelt glömt bort att jag skapat bekymmer innom mig och tänkt i banor som bryter ner min självkänsla. Färskvaran som jag tragglat förut har blivit sur och nu måste jag köpa ny färsk mjölk som jag ska  hållakoll på så att den inte hinner surna. Måste börja använda mig av:

Affirmationer, ordet kommer från latinets försäkran ”affirmatio”, Det är positivt färgade fraser som upprepas i tal och skrift i syfte att förbättra sin livssituation. Affirmationer utgår från tanken att man själv skapar sin verklighet och att ens tankar är det som orsakat ens nuvarande situation.

…vilket jag har lovat mig själv många gånger att följa!!! Men jag får börja om, om och om igen för det kommer förmodligen att behövas många påminnelser om att tänka positivt. Inte bara generellt positivt utan om just mig, Emilia. Nu är tid för att ge mig vänliga ord och tankar som uppmuntran, inte bara nu utan varje dag alltid.

Jag vill passa på att TACKA för allas uppmuntran, ni följer verkligen vers 25 att vänliga ord muntrar upp. Ni hjälper mig att hitta hem…